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保定又到柳絮纷飞时,保定人又该如何预防柳絮过敏

随着春天的来临,万物复苏,随着气温的回升,又到了柳絮漫天飞舞的季节。

柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等。柳絮中含有的油质和多糖物质被人吸入后,会被鼻腔的分泌物消化,随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引起皮肤过敏。

那么,咱们应该如何预防柳絮过敏呢?

1

勿在室外久留

白天尽可能少待在室外,尤其是柳絮指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在柳絮指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。微信搜索公众号曲阳论坛 看更多

2

戴口罩

出门时,一定要带口罩,疫情尚未结束,大家一起努力,戴口罩既能防病毒,又能防止柳絮飞入鼻孔,也防止打喷嚏影响他人。

3

穿着长袖衣物

出门时,穿着长袖衣物,避免手臂与柳絮直接接触,防止手臂过敏。

04

关紧门窗

柳絮纷飞的时候要关好门窗,以防止柳絮飞进屋内。

柳絮

柳絮

5

温水清除柳絮细丝

当柳絮粘在皮肤上时,一定要及时清除,最好用温水清洗,有助于预防过敏或者减轻过敏症状。如果出现皮肤瘙痒、红斑等严重症状时,要及时就医。

6

过敏别抓挠

如果皮肤已经发生了瘙痒、红肿、起小疹子,务必不要用手去揉搓、抓挠,因为面部的皮肤本来就很敏感脆弱,还容易发生感染(就像挤痘不挤T字区一样),如果皮肤发生破损,往往会造成更严重的反应。

7

勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

8

注意饮食

易过敏人群要尽量避免油腻、高热量、高蛋白的食物,少食用添加剂多和食用精加工的食物。多吃蜂蜜、大枣、胡萝卜等。日常饮食保证营养均衡,提高免疫力。

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